4. Pengalaman trauma

Trauma seksual atau emosional yang dialami di masa lalu juga dapat mempengaruhi ejakulasi dini. Efek jangka panjang dari trauma tersebut bisa sangat mempengaruhi fungsi seksual seseorang.

Faktor Kombinasi Penyebab Ejakulasi

Ejakulasi dini sering kali tidak disebabkan oleh satu faktor tunggal, melainkan oleh gabungan dari faktor fisik dan psikologis.

Misalnya, seseorang yang menghadapi stres tinggi karena masalah di tempat kerja mungkin juga mengalami penurunan kadar serotonin akibat kurang tidur dan pola makan yang tidak sehat, yang semuanya dapat mempengaruhi kemampuan untuk mengontrol ejakulasi.

Pendekatan Penanganan dan Pengobatan Ejakulasi Dini

Penanganan ejakulasi dini sangat tergantung pada penyebabnya, dan seringkali pendekatan yang melibatkan terapi gabungan yang mencakup aspek fisik dan psikologis adalah yang paling efektif.

1. Terapi psikologis

Terapi kognitif perilaku (CBT) dan sesi konseling dapat membantu mengatasi kecemasan, stres, dan masalah hubungan yang mungkin mempengaruhi ejakulasi dini.

2. Pengobatan

Dalam beberapa kasus, obat-obatan seperti antidepresan atau anestesi topikal bisa efektif. Namun, penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai penggunaan obat apa pun.

3. Latihan dan teknik relaksasi

Latihan otot panggul dan teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga dapat membantu meningkatkan kontrol ejakulasi.